Търсите витамини? А целулоза? Винаги през зимата е актуална темата за дефицит на витамини. Замисляли ли сте се какво още не ви достига? Кое през лятно-есенния период ви е било в изобилие, а сега вече е в недостиг? Зеленчуци и плодове, богати на целулоза! Да, сега е студено, а на масата има повече протеини и […]
Готови ли сте за сезона на вирусите? Искате да останете в строй, когато около вас кихат? За да бъдете пълни с енергия и сили, ние ви предлагаме да се обградите с грижа, основана на лесни, но ефективни навици. Дойде време да се подготвите за сезона на вирусите и да включите режим „антивируси“! Само 5 стъпки […]
Мързеливи упражнения в леглото Позволете си да полежите още 5 минути, но прекарайте полезно времето си! Тази лесна серия от упражнения ще събуди вашето тяло, нежно „ще стартира“ лимфната система и ще активира ставите. Вие не само ще помогнете на опорно-двигателния апарат, но ще се заредите с енергия, а заедно с това ще се зарадвате […]
Кои токчета няма да навредят на ставите ви: ръководство за умни и стилни? Вечер краката ви туптят, кръстът ви боли, а в главата ви има само една мисъл: „Заради красотата ще изтърпя“. Приписваме умората и дискомфорта на неизбежната цена за елегантност. Но какво ако красотата не е задължително да е болезнена? Правилно подбраните токчета – […]
FODMAP – вкусният път към здравето В ефир се връща златният директор на компания ТианДе Светлана Осипова. Тя работи от дълги години като нутрициолог, също така е специалист по детоксикация и здравословно хранене. Здравето ни зависи от здравето на червата! Това вече не е тайна за никого. Здравето, самочувствието, силният имунитет, здравите стави, добрата функция […]
Стомашно-чревния тракт и БАД „Чага и мумио“ За днешната тема относно стомашно-чревния тракт отново ще ни поговори Марина Одинцова – диамантен директор на компания ТианДе, кандидат за медицинските науки, доктор, диетолог, клиничен нутриционист. Нека да започнем темата така. Има проблеми, които засягат много хора. Например, голяма част от хората страдат от болки в ставите, други […]
Щит срещу настинки: 5 рецепти за джинджифилов чай Когато навън е студено и влажно, значи е време да започнете с вашата „противовирусна програма“. И най-добрият съюзник за тази задача е джинджифилът. Той подобрява кръвообращението, помага на организма да се стопли отвътре, притежава противовъзпалителни свойства и буквално „ще измете“ всичко излишно. Ще ви споделим пет рецепти […]
Движението е живот. Разходките предпазват от вируси. Знаем, че движението е основа на здравето. Но често, когато искате да укрепите имунитета, започвате да тренирате твърде усилено. В резултат на това вместо прилив на сили, получавате умора и поредната настинка. Лека активност: сигнал за бдителност Когато се движим в комфортен режим (бързо ходене, леко бягане, плуване, […]
Как да победите отоците и да се наслаждавате на всеки ден? Слънце, почивка и море… Оказа се идеално лято! Но за много това лято остава с не най-приятния спомен – отоците. Тежест в краката, сякаш невидими гири са вързани за тях… Подпухнало лице сутрин, сякаш цяла нощ си плакала заради мелодрама… Подути пръсти, които „не […]
Стриди и калций – лукс или необходимост? Стридите са едни от най-изтънчените и скъпи деликатеси в света! Техният вкус е като първа среща: или завладява завинаги, или остава безразличен. Ако без стриди може да живеете напълно безгрижно, то без калций, уви, не можете. „Крал на минералите“ Калцият е истински владетел на нашия организъм! Той укрепва […]
Здравей !
Вече имате регистация в сайта MyTiande.bg
За да се възползвате от консултантските намаления, влезте във вашият профил.
ВХОД В MYTIANDE.BGВашият консултант е
КЪМ МАГАЗИНА
